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113.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 29일:
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1456 kcal
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지방: 60.49g | 단백질: 87.47g | 탄수화물: 161.34g.
아침 식사: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Peanut Butter, Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Gala Apples. 점심 식사: Rhodes Soft Dinner Rolls, Cuties Clementines, El Charrito Chicken Enchilada Dinner. 저녁 식사: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. 간식/기타: Baked or Broiled Calamari, Prego Marinara Pasta Sauce, Cuties Clementines, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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