2024년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
|
2007 kcal
|
지방: 82.18g | 단백질: 81.87g | 탄수화물: 235.64g.
아침 식사: Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. 점심 식사: Красная Цена Печенье Мария, Уральский Хлеб Хлеб, Майонез, ИП Фадеенкова Настоящий Квас Изюминка, Оливье без Заправки. 저녁 식사: Гречка Отварная, Polar Котлеты Рыбные . 간식/기타: Сахар, 1 Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой, Талицкий Молочный Завод Творог с Наполнителем Абрикос, Яблоко. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|