2024년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
|
977 kcal
|
지방: 49.60g | 단백질: 51.90g | 탄수화물: 86.39g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный Яичный Желток, Село Зелёное Сосиски Сливочные, Хлебная Страна Хлебец Паве, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Васькино Счастье Сыр Плавленый Легкий, Яичный Белок. 점심 식사: Смешанный Зеленый Салат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные. 간식/기타: SPAR Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Now Foods Бразильский Орех, Пятерочка Яблоко Сезонное , Курага. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|