2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
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1653 kcal
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지방: 61.49g | 단백질: 83.15g | 탄수화물: 186.25g.
아침 식사: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen. 점심 식사: Spaghetti mit Tomatensoße. 저녁 식사: Metzgerfrisch Leberkäse, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Körnerbrot. 간식/기타: Genuss Plus Mango-Streifen, ESN Isoclear Green Tea Honey. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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