2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
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1594 kcal
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지방: 84.63g | 단백질: 81.02g | 탄수화물: 124.80g.
아침 식사: El Mexicano Queso Requeson, Colun Mi Quesillo, Fried Egg. 점심 식사: Apples, Fried Egg. 저녁 식사: Great Value Brown Rice Elbow Pasta, El Mexicano Queso Requeson, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Tomato Sauce, Ground Beef. 간식/기타: Kiwi, Diana Mani Japones. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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