2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
|
1251 kcal
|
지방: 86.91g | 단백질: 46.37g | 탄수화물: 72.61g.
아침 식사: Enterprise Bits O Bacon , Pick n Pay Large Eggs, Woolworths Avocado , Today Puff Pastry. 점심 식사: Clover Full Cream Fresh Milk. 저녁 식사: Santa Bianca Extra Virgin Olive Oil, Butter , Cauliflower . 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|