2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.0 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
|
1789 kcal
|
지방: 81.52g | 단백질: 101.54g | 탄수화물: 310.49g.
아침 식사: Lipton Холодный Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Soul In The Bowl Помидор Черри, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 점심 식사: Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. 저녁 식사: Ежевика, Lao Lee Паровой Рис с Курицей. 간식/기타: Добрый Палпи Ананас-Манго, Чуррос, Яндекс Лавка Салат с Курицей, Рукколой и Кабачками с Медово-Горчичным Соусом. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|