2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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4359 kcal
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지방: 221.98g | 단백질: 183.28g | 탄수화물: 424.13g.
아침 식사: Té de Hierbas, Quaker Avena Multisemillas, Colun Yoghurt Batido Light. 점심 식사: Lider Semillas de Linaza, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Huevo Duro, Van Camp's Atún en Agua. 저녁 식사: Pizza de Queso con Verduras, Costa Galletas Mantequilla. 간식/기타: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Dasani Agua. 더보기
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