2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
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1272 kcal
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지방: 74.61g | 단백질: 38.07g | 탄수화물: 112.97g.
아침 식사: Darrell Lea Rocklea Road Raspberry Milk Chocolate. 점심 식사: Tangerines (Mandarin Oranges). 저녁 식사: Avocado, Toasted White Bread , Scrambled Egg . 간식/기타: Cadbury Drinking Chocolate, Coffee with Milk. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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