2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
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372 kcal
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지방: 12.93g | 단백질: 12.61g | 탄수화물: 54.44g.
아침 식사: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Yeşil Elma, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 저녁 식사: Tarhana Çorbası, Türlü, Bulgur (Pişmiş). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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