2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
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999 kcal
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지방: 49.73g | 단백질: 51.23g | 탄수화물: 90.10g.
점심 식사: Tempe Goreng, Tahu Kukus, Telur, Brokoli Dimasak (dari Beku), Nasi Putih. 저녁 식사: Rawon. 간식/기타: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Garuda Dilan Bar 5 In 1. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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