2016년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 29일:
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1706 kcal
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지방: 61.55g | 단백질: 57.74g | 탄수화물: 482.09g.
아침 식사: Möhren, Banane, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Äpfel. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, Aldi Toast. 간식/기타: Milka Snax Daim, Merci Petits Kaffee Sahne, Merci Petits Weiße Mandel Crisp, Apfelkuchen, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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