2024년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
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937 kcal
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지방: 31.36g | 단백질: 63.87g | 탄수화물: 104.76g.
아침 식사: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Pêra Williams. 점심 식사: Sococo Leite de Coco Tradicional, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Batata Doce. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Parboilizado Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional. 간식/기타: Banana Prata, Banana Prata. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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