nqtih님의 저널, 2024년 07월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
1274 kcal 지방: 66.87g | 단백질: 89.15g | 탄수화물: 73.40g.   아침 식사: Dolce Gusto Cappuccino , Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Ovo Mexido, Sol Sol Hits. 점심 식사: Kitano Canela Em Pó, Maçãs Fuji, Carne Moída, Arroz Branco, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura). 더보기
2058 kcal 운동: 댄스 (스퀘어 댄스) - 5 분, 휴식 - 15 시간   55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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