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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
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2782 kcal
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지방: 129.48g | 단백질: 114.81g | 탄수화물: 187.75g.
아침 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hellmann's Maionese, Frango Desfiado, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Tirol Queijo Mussarela (18g). 점심 식사: Beterraba Cozida, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Maionese, Couve Manteiga Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Sadia Salsichão, Montana Contra Filé, Farofa, Seara Linguiça Defumada Fininha, Sadia Mussarela. 간식/기타: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Heineken Cerveja Heineken (250ml). 더보기
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Gih_procurandofoco님의 체중기록
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