2024년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
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895 kcal
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지방: 39.99g | 단백질: 46.40g | 탄수화물: 91.39g.
아침 식사: Абрикосы. 점심 식사: Лучший Продукт Масло Крестьянское Сладкосливочное 72.5%, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Омлет с Молоком. 간식/기타: Абрикосы. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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