2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1403 kcal
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지방: 40.66g | 단백질: 60.37g | 탄수화물: 210.92g.
아침 식사: Clara de Huevo, Huevo, Jumex Único Fresco Jugo Verde, Sanissimo Salmas (Paquete), Champiñones. 점심 식사: SuKarne Hamburguesa de Res, La Huerta Combinado de Vegetales, La Huerta Fresas, Sanissimo Salmas (Paquete). 저녁 식사: Banano, Lala Leche Deslactosada Light, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Queso Panela. 간식/기타: Banano. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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