2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
117.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
|
1547 kcal
|
지방: 32.92g | 단백질: 77.73g | 탄수화물: 249.04g.
아침 식사: Clara de Huevo, Champiñones, Huevo, Jumex Único Fresco Jugo Verde, Sanissimo Salmas (Paquete). 점심 식사: La Huerta Fresas, Sanissimo Salmas (Paquete), La Huerta Combinado de Vegetales, Pescado Blanco. 저녁 식사: Lala Leche Deslactosada Light, Banano, Queso Panela, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). 간식/기타: Manzana, Banano. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|