2024년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
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1015 kcal
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지방: 49.36g | 단백질: 52.57g | 탄수화물: 88.96g.
아침 식사: Nutella Nutella, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Pirinç Pilavı, Adana Kebap. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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