2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
|
1782 kcal
|
지방: 44.32g | 단백질: 132.20g | 탄수화물: 214.82g.
아침 식사: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Самокат Кутабы с Сыром и Помидорами. 점심 식사: Amore Мороженое Изысканная Горгонзола, Шампиньоны, Куриное Филе, ФЭГ Огурцы Малосольные, Самокат Малина с Кокосовым Желе. Afternoon Tea: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Перекресток Арбуз. 저녁 식사: Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|