2016년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 59.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 28일:
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1295 kcal
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지방: 28.24g | 단백질: 68.37g | 탄수화물: 203.81g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. 점심 식사: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Salmon, Brown Rice. 저녁 식사: Thin Crust Cheese Pizza, Lean Cuisine Marketplace Mushroom Mezzaluna Ravioli. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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Justdoingtheunstuck님의 체중기록
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