2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 23.0 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1385 kcal
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지방: 58.69g | 단백질: 59.18g | 탄수화물: 156.67g.
아침 식사: Просто Зефир, Раф Кофе, Егорьевская Фабрика Карбонад , Батон Нарезной. 점심 식사: Хрустим Багет Королевский Краб , Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Куриная Ферма Сердечки Куриные, Макароны Отварные. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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