2024년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
|
2261 kcal
|
지방: 110.08g | 단백질: 81.28g | 탄수화물: 243.93g.
아침 식사: Помидоры, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Цикорий с Молоком, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. 점심 식사: Сметана , Вареное Яйцо, Мираторг Драники Картофельные, Сырники, Mojo Соленая Карамель, Simple Coffee Айс Латте. 저녁 식사: Лимонад, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Креветками. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|