kseniya_deni님의 저널, 2024년 07월 3일

Доброе утро ☀️
9:30⏰
Осталось дочитать 20 страниц 🔥

Завтрак 🥞
434ккал

Основное блюдо: гречка, сервелат, морской коктейль, оливки.

Десерт: орехи, мармелад, шоколад, чай.

Приятного аппетита 😋

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
1090 kcal 지방: 50.11g | 단백질: 62.46g | 탄수화물: 97.68g.   아침 식사: Gallardo Молочный Шоколад, Гречка Отварная, 365 Дней Оливки с Анчоусом, Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Мортадель Колбаса Сыровяленая. 점심 식사: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 저녁 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные), Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. 간식/기타: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 더보기
2222 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


kseniya_deni님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유