2024년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
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1428 kcal
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지방: 115.17g | 단백질: 82.53g | 탄수화물: 16.09g.
아침 식사: DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, President Масло Сливочное, Мираторг Стейк «Минутка» из Мраморной Говядины, Яйцо, ARO Миндаль Сушеный. 점심 식사: Арахис, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук. 저녁 식사: Artfruit Авокадо ХАСС, Excess Free Меренги без Сахара Ваниль, Sicilia Сок Лимона, Форель, President Сыр Бри, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Кунжутное Масло. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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