2024년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
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2427 kcal
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지방: 32.81g | 단백질: 57.92g | 탄수화물: 490.11g.
아침 식사: Haribo Мармелад Мишки, Красное Яблоко, Морская Капуста, Картошка Вареная. 점심 식사: Сахар. 저녁 식사: Сахар, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Курица с Овощами, Совок Тушенка Говядина, Сухофрукты, Макароны Отварные. 간식/기타: Орехи Кешью. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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