2024년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
|
1892 kcal
|
지방: 56.40g | 단백질: 53.72g | 탄수화물: 299.76g.
아침 식사: Абрикос, Нектарин, Хурма Сушеная, Лента Помело Цукаты, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Вязанка Сливушки Сосиски , Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Черноголовка Кола без Сахара, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Кронидов Суп Фасолевый с Говядиной. 간식/기타: Чай с Сахаром, Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чикен Хауз Молочный Коктейль. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|