|
lets goo 4 tahun😭
|
65 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
|
1164 kcal
|
지방: 45.17g | 단백질: 52.29g | 탄수화물: 144.90g.
아침 식사: Cap Cay Kuah, Kolak, Tahu Goreng. 점심 식사: Sambal Goreng Kentang, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. 저녁 식사: Pisang, Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Cap Cay Kuah, Daging Kambing. 간식/기타: Kolak. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|