2024년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
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1182 kcal
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지방: 39.69g | 단백질: 67.23g | 탄수화물: 139.79g.
아침 식사: 全聯 綜合萵苣, 芒果, 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排. 점심 식사: 自製意大利麵醬(加肉及蔬菜), 意大利麵, 鵝肉. 저녁 식사: 義美 蝦仁炒飯. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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