2024년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
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1677 kcal
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지방: 87.73g | 단백질: 114.35g | 탄수화물: 99.14g.
아침 식사: Пирожок с Картошкой, Лента Пангасиус Запечённый с Овощами. 점심 식사: Чайхона Шаурма с Курицей, Скрепыши Сосиски, Макфа Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Рагу из Баклажанов, Куриное Филе. 더보기
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안정된 체중
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