2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
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1490 kcal
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지방: 58.50g | 단백질: 50.97g | 탄수화물: 196.90g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. 점심 식사: Nutrigold Granola, Banana Prata, Danone Corpus Zero Morango. 저녁 식사: Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo, Pão de Mel, Azeite de Oliva, Banana Prata, Salada Verde Mista. 간식/기타: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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