2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
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1495 kcal
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지방: 81.88g | 단백질: 104.83g | 탄수화물: 77.75g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Jeden Tag Eiweißbrot, Aldi Käseaufschnitt, K-Classic Sonnenblumenöl, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Güldenhof Hähnchen-Kochschinken. 점심 식사: DM Bio Vollkorn Farfalle, Aldi Champignons, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Салат из Пекинской Капусты, Aldi Käseaufschnitt, Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange. 저녁 식사: All Seasons Zucchini, Edeka Bio Lachsfilet. 더보기
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