2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
|
1719 kcal
|
지방: 72.92g | 단백질: 45.41g | 탄수화물: 227.40g.
아침 식사: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб с Семечками , Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. 점심 식사: Skittles Кисломикс, Ritter Sport Raisins Hazelnuts. 저녁 식사: Кальве Соус Тартар , Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Сыр Российский, Личи, Шоколадница Тыквенный Суп. 간식/기타: Жизнь Март Драже Grecha, Огурец (с Кожурой), Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Груша . 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|