2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
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1236 kcal
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지방: 56.32g | 단백질: 105.73g | 탄수화물: 78.27g.
아침 식사: Зеленый Острый Перец ч.л., Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Коркунов Конфета, Милава Творог 4%, Манго. 점심 식사: Сметана , Огурец (с Кожурой), Семга Жареная, Перекресток Креветки Отварные, Клубника. 간식/기타: Груша. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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