2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1551 kcal
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지방: 59.71g | 단백질: 74.69g | 탄수화물: 180.23g.
아침 식사: 蘿蔔糕, 雞蛋(整個), 滷牛肉. 점심 식사: 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. 저녁 식사: 魚湯, 飯, 炒豆芽, 炒青椒, 義美 芝麻蛋捲 (45克), 奕順軒 杏仁果牛軋糖. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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