2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
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1313 kcal
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지방: 73.00g | 단백질: 63.21g | 탄수화물: 107.10g.
아침 식사: Сыр, Яйцо, Лук, De Luxe Оливковое Масло, Ржаной Хлеб, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Гречка Отварная, Овощное Рагу с Курицей. 저녁 식사: Персик Персик, Абрикос, Куриная Отбивная, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Сыр. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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