2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
|
2444 kcal
|
지방: 92.35g | 단백질: 74.36g | 탄수화물: 257.52g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Цикорий с Молоком, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, ВкусВилл Двойной Карамельный Веррин. 점심 식사: Astoria Соус Сырный, Запеченный Картофель, Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами, Zatecky Gus Пиво Светлое. 저녁 식사: Макдоналдс Айс Кофе, Майонез, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Mojo Соленая Карамель. 간식/기타: Rich Тоник, Мартини Мартини Фиеро, Арбуз. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|