2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
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1868 kcal
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지방: 47.35g | 단백질: 119.28g | 탄수화물: 233.18g.
아침 식사: ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, cocktailtomaten, Toastschinken, L-Free Halbfett Milch, kaffee. 점심 식사: Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken. 저녁 식사: Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken. 간식/기타: Vöslauer Balance Mango-Pfirsich, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken, ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, cocktailtomaten, Toastschinken, L-Free Halbfett Milch, kaffee. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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