2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
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3350 kcal
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지방: 187.75g | 단백질: 155.16g | 탄수화물: 246.82g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Della Mamma Erdbeertiramisu . 점심 식사: Snack Time Salatcup Hähnchen, Exquisit Büffelmozzarella, Gekochtes Ei. 저녁 식사: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap, Dönerbox, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Rinderhackfleisch, Tarczynski Original Polnische Krakauer. 간식/기타: Kaufland Milchbrötchen. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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