2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
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1605 kcal
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지방: 61.96g | 단백질: 85.20g | 탄수화물: 188.82g.
아침 식사: Шоколад, Kika Urnebes, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Lidl Salata Orijenta, Яйцо, Масло Подсолнечное, Лук, Шампиньоны, Яблоко Зеленое, S Ljubavlju Domaće Свежи Сир, Pilos High Protein Quark Rasberry, Moja Kravica Mleko 1,5. 점심 식사: Zebra Zebra Karamela, Жареные Соленые Орешки Кешью, Финик, Moja Kravica Mleko 1,5, 20240701 - минесроне 4. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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