Woche 3. - 900 g
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71.3 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
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947 kcal
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지방: 65.55g | 단백질: 39.66g | 탄수화물: 51.24g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Avocado. 점심 식사: Ja! Gebäckmischung. 저녁 식사: Olivenöl, Jütro Ofengemüse Griechisch, Landjunker Lammsteak aus der Keule, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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