2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
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813 kcal
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지방: 29.38g | 단백질: 47.97g | 탄수화물: 88.05g.
아침 식사: Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Milbona Frischkäse der Sahnige, Harry Eiweißbrot. 점심 식사: Birnen. 저녁 식사: Lahmacun. 간식/기타: Milbona Latte Macchiato Balance, Schokoladenstückchen, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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