2016년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 28일:
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1029 kcal
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지방: 39.93g | 단백질: 77.84g | 탄수화물: 87.68g.
아침 식사: Migros Schmelzkäse Gruyère, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Léger Proteinbrot. 점심 식사: Betty Bossi Greek Salad, LC1 Erdbeer-Himbeer Joghurt. 저녁 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Coop Pouletbrust. 간식/기타: Migros Schmelzkäse Gruyère, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Léger Proteinbrot. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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