2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1375 kcal
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지방: 68.03g | 단백질: 82.27g | 탄수화물: 108.57g.
아침 식사: 貢丸, 控肉, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 雞蛋(整個), 白飯. 저녁 식사: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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