2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
|
1401 kcal
|
지방: 76.21g | 단백질: 66.33g | 탄수화물: 109.22g.
아침 식사: Ei, Kaffee, Milfina Butter , Ciabatta, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 점심 식사: Ciabatta, Ramen, Pick a Pea Indisches Linsen Dal, Bresso Walnuss, Olivenöl, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Gebratenes Gemüse in Kichererbsenmehlteig Getaucht (Pakora), Frikadelle, Toffifee Toffifee, Reis Pilaw. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|