2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
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1734 kcal
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지방: 68.68g | 단백질: 85.50g | 탄수화물: 175.70g.
아침 식사: Клубника, Серышевский Сметана 15%, Вафли на кефире. 점심 식사: Сыр, Чеснок, Махеевъ Майонез, Морковь, Мерилен Котлеты Рыбные из Белорыбицы. 저녁 식사: Соевый Соус, Попкорн, Лапша Удон, Растительное Масло, Стрелки Чеснока, Лук, Куриное Филе. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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