adrianaquev83님의 저널, 2024년 07월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
2214 kcal 지방: 54.02g | 단백질: 101.96g | 탄수화물: 323.60g.   아침 식사: Parmalat Leite Integral, Dicel Açúcar Mascavo, Nescau Achocolatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Seven Boys Pão de Milho. 점심 식사: Ovo Cozido, Farinha de Mandioca, Moqueca de Peixe, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Peixe, Peixe Empanado Frito, Camil Arroz Branco, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco. 간식/기타: Campo Belo Farinha de Mandioca Fina, Dicel Açúcar Mascavo, Amazoo Açaí + Banana. 더보기

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