2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1006 kcal
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지방: 33.76g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 87.00g.
아침 식사: Ярило Квас Білий Домашній, Розумний Вибір Горішки Арахісу Смажені Солоні, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Американо, Словяночка Молоко 2,5%, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Козуб Висівки Вівсяні, Яйцо, Творог. 점심 식사: Сыр Моцарелла, Петрушка, Укроп, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Хлеб, Телятина Отварная, Коктейль. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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