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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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821 kcal
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지방: 47.04g | 단백질: 65.18g | 탄수화물: 35.15g.
아침 식사: Pilgrim's Chicken Thighs - boneless skinless, Goats Cheese (Soft) . 저녁 식사: Red Robin Cucumber Slices, Roma Tomatoes, Newman's Own Honey Mustard Dressing, Arugula Lettuce, Mixed Salad Greens, Pilgrims Boneless Chicken Breast. 간식/기타: Tillamook Zero Sugar Beef Jerky, Russell Stover Sugar Free Assorted Fine Chocolates, Great Value Deluxe Mixed Nuts. 더보기
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2560 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, Apple Health - 21 시간 30 분. 더보기
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