2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 53 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1740 kcal
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지방: 48.87g | 단백질: 90.85g | 탄수화물: 243.97g.
점심 식사: Gratin de Pâtes, Freshona Pois Chiches, Semoule Cuite, Clafoutis aux Cerises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme, Abricots, Banane, Nectarines. 저녁 식사: Ricotta, Fromage Feta, Carottes Cuites, Croûte de Tarte, d'Aucy Gratin de Macaroni aux Dés de Poulet, Marque Repère Lomos de Porc à la Basque, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre. 더보기
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